吃了一个月的葛根粉亲身经历（葛根粉吃两个月感受）
21岁 吃木瓜粉葛根粉一个多月 胸现在总涨疼 是在长吗？摸着感觉比以前大了 坚持喝效果会好吗 ？有
葛根丰胸是真的吗？
现在网络流传葛根可以丰胸，是真的吗？今天小编就来为大家解析该流言的真假。
葛根在南方也成为粉葛，葛粉还被成为长寿粉。《本草纲目》记载：葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒。葛根含有丰富的碳水化合物以及人体必需的氨基酸和矿物元素等营养成分。葛根还含有异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质。其中，黄豆苷原、黄豆苷、是葛根的主要活性成分。
葛根的好处
1 调节内分泌：养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一次，长期食用。
2 美容：脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
3 醒酒：饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。
可是，没有记载提到葛根有丰胸的效果。那么各位看官可能会表示，看吧，又是一个流言。其实不然，真正有丰胸效果的是葛根，但其实是泰国原产野生葛根粉，这个和中国传统的葛根是完全不一样的植物。只不过凑巧名字被译成中文时带有葛根二字。这就让很多眼巴巴瞅着靠葛根丰胸的人却发现怎么吃怎么没效果了。真正像摩泰牌泰国原产野生葛粉这样正宗的源自泰国的是有丰胸效果的。
它所富含的泰葛根素能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，调理身体，让胸部二次发育。并且具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。另外经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽;原先的黄褐斑减退、消失;内分泌失调引起的尿频症状减轻消失;青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善;月经不调得到改善。
以上就是小编通过调查取证对于葛根丰胸是真的吗这一流言的解析结果，结果证明流言是真，不过要选对真正的泰国原产野生葛粉才行。
坚持吃一年的葛根粉会怎样
在湖北，据说有很多长寿老人，他们一直在吃葛根粉。我也经常看见有人拿着很粗的树根卖，我很好奇，就上前询问，他们说是葛根。
有一次，在一个朋友家吃饭，有一道菜就是葛根。葛根，究竟有什么功效呢？
葛根是一种野生的藤本植物，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒护肝等功能。。据医学记载，其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。
不看不知道，一看吓一跳，原来有这么多好处，难怪有人一次买了好多。我也尝试着买回一袋葛根粉。葛根粉本身没有味道，刚开始吃我加了玫瑰糖。那时刚好是去年春天，疫情严重的那段时间。
我本身睡眠不太好，经常失眠，吃过之后，睡眠居然改善了。就这样我就一直吃到现在。曾经怕热的我，夏天也能安稳度过了，以前的我早上睡不醒，起来也感觉还在梦里，现在每天精神抖擞。最最神奇的是，过去我拎旅行包都会使不上力，现在的我居然能换饮水机上的水了。
我经常饿了就吃葛根粉，现在我不加玫瑰糖了，就加点枸杞和葡萄干。我不知道自己的寿命，但我相信一定会长寿的！
坚持吃半年的葛根，身体会有怎样的变化？
坚持吃半年的葛根，身体会有怎样的变化？
葛根粉当然有很好的效果，但不能经常服用葛根粉。因为如果长期服用，就会造成出汗过多。就是说，脸色苍白，出汗多。天气不太热的时候，出汗比较多，这是不正常的。因为葛根的作用是解决分歧。如果表里不一，就会造成大量的脱汗和受伤。如果真的有这种表现，建议先停用葛根粉一段时间，等身体恢复后再服用。
随着年龄的增长，女性体内的雌性激素会越来越少，所以女性会越来越老，皮肤问题越来越多，葛根中含有黄酮类物质，这是一种植物雌性激素，其激素结构非常相似，和人体排泄的雌性激素一样可以帮助女性延缓衰老，但是未成年女性经常服用葛根粉会造成青春期提前。葛根是一种寒性中药，身体处于特殊阶段的孕妇服用后，不仅会对其健康造成损害，严重的还可能造成流产。体内湿气重的人不适合服用。长期服用会造成体内寒气聚集，使病情更加严重。
葛根虽然是一种副作用很小的中药，但长期服用对身体也不好。服用葛根期间最好保持清淡饮食，切记不要吃太多辛辣、刺激、生冷的食物，而且其寒性很强，不要空腹服用。你坚持吃葛粉，可以安神助眠，可以促进神经中枢，对经常出现精神不振和睡眠多梦及记忆力减退的人，也有如心悸气短等各种不良状况，降低疗效都特别好，另外，女性经过坚持不懈的吃葛粉，还可以缓解月经紊乱，还可以减缓衰退速度。
女性如果能在日常的日常生活中坚持吃葛粉可以有很好的丰胸美乳的效果，由于葛粉可以调整女性身体的内分泌失调，可以促进女孩的乳房发育，它可以使人体的脂肪沉积在乳房上，但它不容易损害身体的其他位置，女性在日常的日常生活中坚持吃葛粉可以使乳房越来越胖。
喝葛根粉一年后的变化是什么？
变瘦，美白。
减少黄褐斑：葛根粉能调节女性内分泌，异黄酮有激素作用，让女性呈现年轻通透的肌肤感觉。
瘦身：葛根粉中的葛根素可以加速身体代谢，丰富的纤维可以加速肠道蠕动，让身体自然减肥。
改善睡眠：葛根粉能镇静调节血气，含有多种氨基酸和胶原蛋白，改善睡眠，放松神经。
扩展资料
葛根粉食用注意事项
食用葛根粉的时候，建议不要和一些辛辣刺激以及温热的食物食用，否则不仅起不到很好的效果，同时还会出现一定的副作用，比如可乐、咖啡、浓茶以及辣椒等都是不可以的。
因为葛根粉本身就是属于偏寒的食物，如果是体质虚寒或者本身湿气就比较重的人食用了葛根粉以后，会造成身体内的寒气更快地进行聚集的情况，非常容易会给身体带来不适。
参考资料来源：百度百科-葛根粉
参考资料来源：人民网-葛粉的作用与功效 老少咸宜的保健品
长期服用葛根粉的危害
葛根是一种蔬菜，作为蔬菜大全中的一种，其营养价值是很高的，含有很多营养元素，葛根的吃法也是有很多种的，葛根的作用与功效是很多的呢，平时一定要注意吃哦，那么， 长期服用葛根粉的危害 来了解一下吧。
长期服用葛根粉的危害
一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
服野葛根要注意剂量
最初发现野葛根有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授，之后就有商家推出了野葛根产品。然而，教授们做科研只是在理论上保证其效果，但应用到实际产品中，能否成功将其有效成分提炼出来，再具体到每片药所含的剂量仍是有争议的。直到现在，野葛根产品也没有通过泰国卫生部的质量认定。
雌激素补充过量
可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。
服用葛根粉过量症状
造成表虚多汗。请慎用的,因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津.楼主可以看一下你老公会不会平时易出汗,就是天不会很热的时候汗也会常冒出来.通俗的话说就是出虚汗.面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的.
注意
葛根最好不要和酒一起食用，据说能结合成一种有毒物质。
以上长期服用葛根粉的危害大家都知道了吧。虽然说葛根粉是一种很好的补品，但是并不代表每一个人都适合吃。而且大家一定要考虑到食物相克的作用，所以大家要注意葛根粉不能与杏仁和乌头类药材同食，如果同食会引起身体不适的。
葛根的功效有哪些
一、药用功效：
1、解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。
2、治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根汤(含有升麻、芍药、炙甘草、葛根)治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。
3、生津止渴：唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。
4、健脾止泻：葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻(即拉肚子)症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。
二、美容功效：
1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。
2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。
3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。
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